Биохакинг - это современная система улучшения ментальной и физической работы организма. Производится это улучшение различными способами.
Термин биохакинг был известен ещё в 1988 году. Первые биохакеры - это генные инженеры, которые экспериментировали вне университетских стен и ставили собственные опыты.
Мировую популярность биохакинг получил в 2002 году. Случилось это благодаря расшировке генома человека. Это открытие повлекло за собой желание человека менять и редактировать свой геном.
В следующее десятилетие биохакинг активно развивался. В 2010 году физиком Робом Карлсоном была создана лаборатория исследований ДНК. Это был высокий любительский уровень, так как лаборатория располагалась в гараже учёного.
В 2014 году программист Роб Райхнарт создал уникальный напиток, заменяющий еду. Напиток носит название Soylen и он содержит все витамины и микроэлименты, которые нужны для правильного функционирования организма, а также соблюдается баланс БЖУ. Туда даже добавлены антиоксиданты и пребиотики.
В 2015 году фонд Andreessen Horowitz вложил 2 миллиона в стартап Hvmn по разбработке ноотропов - лекарств, которые активируют работу головного мозга и помогают при астении и реабилитации после инсульта.
В России биохакинг популяризировал бизнесмен Сергей Фага. В 2017 году Сергей написал статью «Мне 32 года, и я потратил $200 000 на биохакинг». Сергей следит за питанием, регулярно занимается спортом, посещает психолога, медитирует и измеряет фазы сна. Ориентируясь на результаты анализа ДНК и биохимический анализ крови бизнесмен принимает БАДы и ноотропы.
ЗОЖ и биохакинг - это не синонимы. ЗОЖ - это набор универсальных правил, которые направлены на восстановление и поддержку естественного баланса организма.
Биохакинг же – это скорее «взлом» организма, его работа на максимуме, стремление не только к улучшению качества жизни, но и долголетию. Биохакинг - это системный индивидуальный подход к организму человека на всех уровня жизнедеятельности.
Биохакинг на ранних этапах обязательно включал в себя вживление чипов, которые передают различные показатели организма. Сейчас же термин значительно расширился и «становиться киборгом» совсем необязательно. Можно просто следовать принципам и пользоваться инструментами данного направления.
Инструментами биохакинга являются:
- гигиена сна
- приём БАДов
- медицинские тесты
- приём лекарств
- использование ноотропов
- йога и медитации
- аппаратный и ручной массаж
- употребление в пищу мухомора и ежевики
- консультации психолога
Если вы являетесь сторонником данного подхода, то специалисты «Роскедр Про» могут помочь вам в улучшении качества жизни и стремлении к долголетию. Основываясь на ваших анализах и предпочтениях, мы сможем подобрать те процедуры, которые нужны именно вам!
