30 минут
Шейно-воротниковая зона – одна из самых проблемных зон тела современного городского жителя. Сидячая малоподвижная работа и отсутствие нормальных физических нагрузок сказываются на мышцах шеи и спины. Застойные явления, защемление позвонков, отечность – все это является довольно часто встречающейся проблемой.
По данным медицинской статистики около 75% жителей России в той или иной мере страдают заболеваниями, связанными с неправильной осанкой, защемлением позвонков. У людей повышается раздражительность, появляется нервное напряжение, усталость. Расстройства сна и аппетита также могут быть связаны с защемлением позвонков.
Массаж шейно-воротниковой зоны – способ достаточно быстро и эффективно справиться со многими проблемами.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны
- Усталость и перенапряжение.
- Длительная физическая нагрузка на область воротниковой зоны и плечевого пояса.
- Головная боль.
- Гипертония.
- Постинсультное состояние.
- Остеохондроз и т.д.
Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны
- Высокое артериальное давление.
- Острые стадии любых заболеваний.