А Вы знаете, что наш земляк — Николай Котенков, совсем недавно установил мировой рекорд — марафон спиной вперед на беговой дорожке. 42 километра 195 метров Николай преодолел за 6 часов 36 минут.
«Нагрузка во время бега спиной примерно в 10 раз выше, чем во время бега вперед. Изначально я не был с этим согласен, слишком большая разница. Но когда я пробежал шесть часов, то получил этот болевой синдром, который мне приходилось преодолевать», – рассказал рекордсмен Николай Котенков.
Как же восстановиться быстро и эффективно? Поможет программа полного восстановления спортсмена. В Санкт-Петербурге подобную программу спортивной реабилитации предлагает только санаторий у дома «Роскедр Про».
После таких серьёзных нагрузок Николай выбрал программу реабилитации Full, которая включает в себя парение в кедровой бочке, процедуру криопрессотерапии на аппарате Game Ready, ручной массаж.
Такое сочетание помогает максимально быстро и эффективно восстановиться и продолжить привычный образ жизни.
